Lista di cose da mettere in valigia per il monte Kilimanjaro
La lista di cose da mettere in valigia per il Monte Kilimangiaro comprende l'equipaggiamento essenziale da portare prima della scalata. Queste attrezzature essenziali per il Kilimangiaro sono molto cruciali per il tuo viaggio sul Kilimangiaro. vertice.
Cosa dovresti indossare sul Kilimangiaro? Di quale equipaggiamento hai bisogno? Devi ricordare che sperimenterai un'ampia varietà di condizioni diverse durante la tua scalata, poiché trascenderai vari ecosistemi e salirai a quasi 6,000 metri. Quando si tratta di abbigliamento, la parola chiave è "stratificazione": dovresti portare diversi strati traspiranti che "assorbono" l'umidità, ovvero allontanano il sudore dal tuo corpo. Portare diversi strati ti darà la massima flessibilità per adattarti alle temperature variabili durante la scalata.
Di seguito sono riportati i nostri migliori suggerimenti su attrezzatura tecnica, abbigliamento tecnico, calzature, guanti, copricapi, accessori, kit di pronto soccorso e documenti richiesti
In un'avventura come scalando il KilimangiaroÈ importante che la tua salita sia il più confortevole possibile. La nostra lista di cose da mettere in valigia è una lettura essenziale, per assicurarti che i tuoi zaini abbiano la forma, le dimensioni e le condizioni giuste per portare te e il tuo bagaglio in montagna. Di notte, vorrai rimanere al caldo e all'asciutto; di giorno, potresti voler usare un set di bastoncini da trekking, quindi leggi i nostri consigli e controlla la lista di cose da mettere in valigia. In montagna, avere la giusta attrezzatura tecnica è molto importante.
1 – Zaino da giorno, capacità 30-35 litri, per trasportare la tua attrezzatura personale Questo piccolo zaino ti consentirà di trasportare oggetti personali come la tua macchina fotografica, il telefono, la crema solare, gli occhiali da sole, l'acqua, gli snack ecc.
1 – Borsa da viaggio, capacità 70L-90L, per i facchini che trasportano la tua attrezzatura Una borsa stagna, da mettere all'interno dello zaino, è un ottimo strumento per mantenere la macchina fotografica e altri oggetti essenziali asciutti.
1 – Borsa da viaggio, capacità 70L-90L, per i facchini che trasportano la tua attrezzatura Assicuratevi che la vostra borsa principale, che verrà trasportata dai facchini, sia impermeabile. Utilizzate buste di plastica separate per suddividere la vostra attrezzatura e fornire ulteriore impermeabilità
1 – Sacco a pelo e sacco a pelo, 4 stagioni Un sacco a pelo per quattro stagioni è essenziale e una fodera per sacco a pelo in pile offre comfort e calore extra
1 – Bastoncini da passeggio, coppia (altamente consigliati) Molto utile per il Kilimangiaro, soprattutto per il giorno della vetta e in genere per la discesa. Il 95% degli incidenti avviene in discesa
1 – Cuscino da campeggio gonfiabile (opzionale) Poiché i campeggi non si trovano su un terreno completamente pianeggiante, è consigliabile avere un cuscino da campeggio.
Altrettanto importante del tuo equipaggiamento è il tuo abbigliamento. Ricorda che incontrerai una varietà di condizioni sul Kilimangiaro, quindi preparati. Inizierai con condizioni calde, ma diventerà più fresco man mano che sali, quindi la flessibilità è la chiave. Pensa a strati: puoi toglierli e indossarli, il che ti consente di adattarti al meteo e all'altitudine. La nostra lista di cose da mettere in valigia ti indicherà la giusta direzione.
1 – Giacca impermeabile, traspirante con cappuccio Essenziale, poiché il meteo può essere imprevedibile in qualsiasi stagione. Assicurati che questo capospalla sia abbastanza grande da poter essere indossato sopra più strati di vestiti
1 – Giacca morbida, in pile o softshell per tenerti asciutto in caso di pioggia leggera e moderata. Meglio se questo capo ha uno strato esterno resistente e idrorepellente
3 – Maglietta a maniche lunghe, tessuto leggero e traspirante le qualità traspiranti garantiranno che le tue magliette possano asciugarsi rapidamente, nel caso in cui si bagnino
1 – Maglietta a maniche corte, tessuto leggero e traspirante le qualità traspiranti garantiranno che le tue magliette possano asciugarsi rapidamente, nel caso in cui si bagnino
1 – Pantaloni impermeabili, traspiranti (si consiglia la cerniera laterale) Sono utili non solo contro la pioggia, ma anche contro il vento
2 – Pantaloni da trekking (convertibili/staccabili con cerniera e ad asciugatura rapida consigliati) Si consigliano due paia di questi indumenti trasformabili e ad asciugatura rapida.
1 – Pantaloni in pile Sono ideali da usare quando sei in campeggio, ma anche come strato extra durante la notte in vetta
1 – Pantaloncini (facoltativi) Possono essere utili nelle temperature più calde a quote più basse
1 – Biancheria intima lunga, tessuto traspirante Di nuovo, possono essere utili in campeggio, o per "vestirsi a strati" durante la notte in vetta/
4 – Biancheria intima, tessuto traspirante consigliato Le versioni facili da asciugare sono le migliori; portane un paio ogni due giorni
3 – Reggiseno sportivo (donna) Sono comode quando si cammina. Si consiglia un tessuto facile da asciugare
Ogni volta che i tuoi piedi toccano terra, la scelta delle calzature sembrerà importante. Gli stivali leggeri e impermeabili sono essenziali, indossati e garantiti comodi prima del tuo arrivo. La sera, vorrai rilassarti al campo, con delle calzature più casual. E non dimenticare l'importanza di buoni calzini, ghette e forse ramponi... dopotutto, sono i tuoi piedi che ti faranno salire in montagna!
1 – Scarponi da trekking leggeri e impermeabili (obbligatori) Gli scarponi devono fornire un buon supporto alla caviglia, particolarmente importante per la discesa dalla vetta su ghiaioni instabili
8 – Calzini, di lana o sintetici Dovrebbero bastare 4 paia (è possibile "ruotare") ma è bene includere un paio di lana extra-spesso per la notte in vetta
1 – Ghette impermeabili (opzionali) Possono essere utili nei tratti fangosi e quando si cammina sullo schermo del vertice
1 – Scarpe da ginnastica (da indossare in campeggio) Le scarpe da ginnastica/tennis leggere e comode sono perfette da indossare in campeggio
1 – ramponi sono utili quando si cammina su ghiacciai scivolosi
Ogni volta che i tuoi piedi toccano terra, la scelta delle calzature sembrerà importante. Gli stivali leggeri e impermeabili sono essenziali, indossati e garantiti comodi prima del tuo arrivo. La sera, vorrai rilassarti al campo, con delle calzature più casual. E non dimenticare l'importanza di buoni calzini, ghette e forse ramponi... dopotutto, sono i tuoi piedi che ti faranno salire in montagna!
1 – Guanti caldi (si consiglia impermeabili) Un paio di buoni guanti da sci impermeabili sono particolarmente utili ad altitudini elevate e nel tentativo di raggiungere la vetta
1 – Guanti, leggeri Un paio di guanti più leggeri e sottili possono aiutare fornendo una presa extra sui tratti rocciosi
E ciò che vale per le mani, vale anche per la testa: tieni la testa al caldo, tienila protetta. Sulle piste più basse, un cappello a tesa tiene lontano il sole; più in alto, devi proteggerti dal freddo. Sono consigliati anche una sciarpa e un buff.
1 – Cappello a tesa larga, per la protezione solare Questo tipo di cappello, con la tesa, proteggerà dal sole forte
1 – Cappello lavorato a maglia, per il calore Un cappello annodato manterrà gli escursionisti al caldo, particolarmente utile al campo
1 – Passamontagna o Buff (consigliato) Un passamontagna o un buff protegge dal vento freddo e dalla polvere. Molto utile la notte in vetta
1 – Sciarpa Una sciarpa (o un buff) protegge dal vento freddo e dalla polvere. Molto utile la notte in vetta
Qui, stiamo parlando di tutte quelle piccole cose che possono fare una grande differenza nella tua scalata. Le troverai tutte elencate nella nostra lista di cose da mettere in valigia, quindi leggila attentamente per assicurarti che la tua scalata sia il più possibile sicura, comoda e senza problemi.
1 – Protezione solare Questo protegge dalle scottature, che possono essere gravi anche in alta quota
1 – Balsamo per le labbra Protegge le labbra degli escursionisti sia dal vento che dal sole
1 – Repellente per insetti, contenente DEET Utile per le notti trascorse in hotel, prima e dopo la salita
1 – Igienizzante per le mani Si consigliano 2 tubi. I bagni e l'acqua per lavarsi le mani sono disponibili solo nei campi
1 – Salviette umidificate (si consigliano 100 pezzi) Si consiglia una confezione da 100. I bagni e l'acqua per lavarsi le mani sono disponibili solo nei campi. Possono essere utili anche per lavarsi nei campi
1 – Occhiali da sole Occhiali da sole o occhiali protettivi Un paio di occhiali di buona qualità è necessario per proteggersi dal riverbero del sole/neve, particolarmente consigliato ad alta quota
1 – Copri zaino impermeabile Questo ti aiuterà a tenere la pioggia fuori dal tuo zaino
1 – Bottiglia d’acqua (riutilizzabile, realizzata in un materiale che impedisce all’acqua di congelare ad altitudini elevate). Si consigliano 3 bottiglie d'acqua poiché il tipo di contenitore d'acqua "camelbak" tende a congelare verso la cima
1 – Sacca d'acqua (tipo Camelbak, 3 litri) Facile da trasportare e da cui bere durante le escursioni diurne
1 – Asciugamano piccolo – leggero e ad asciugatura rapida Utile per il lavaggio mattutino e serale nei campi
1 – Binocolo (facoltativo) Una piccola coppia ti consente di godere al meglio dello spettacolare scenario
1 – Fotocamera (con schede di memoria e batterie extra) Le batterie non durano a lungo ad alta quota, quindi portatene di scorta
1 – Contanti (banconote in USD del 2009 e sopra, carte di credito e di debito) Saranno necessari contanti per le mance e per le visite ai negozi di souvenir
1 – Paio di tappi per le orecchie Il tuo compagno di tenda potrebbe avere problemi di russamento!
1 – Lampada frontale, con batterie extra Una torcia/lampada frontale è necessaria per la notte in vetta, lasciando entrambe le mani libere. Portare batterie di riserva
1 – Lucchetti per borse Ricordate che ci sono molti gruppi di escursionisti nei campi. Chiudete a chiave i vostri bagagli all'ora dei pasti e di notte
1 – Cintura portasoldi Ti consente di tenere sempre con te i tuoi soldi e le tue carte di credito
1 – Adattatore di presa (presa tipo UK) La tensione in Tanzania è di 230 volt. Il tuo adattatore dovrebbe essere il tipo G a tre pin, come quello usato nel Regno Unito.
1 – Orologio e telefono cellulare con caricabatterie Ottimo per le foto, ma ricordate che su questa montagna non c'è elettricità!
Caricatore solare Un caricabatterie solare può essere uno strumento utile per ricaricare i tuoi telefoni o le tue fotocamere
Snack leggeri, ipercalorici, ad alto contenuto energetico È bene avere degli spuntini ad alto contenuto energetico tra un pasto e l'altro, o se hai bisogno di una carica di energia extra improvvisa.
Sacchetti di plastica tipo Ziploc Sono perfetti per trasportare qualsiasi rifiuto accumuli
Articoli da toeletta (preferibilmente biodegradabili) Uno spazzolino da denti, un dentifricio e un deodorante
Ultimo ma non meno importante, ricordatevi di tutta quella documentazione importantissima. Non rovinate il vostro viaggio dimenticando il passaporto, il visto o altri documenti essenziali: il vostro viaggio potrebbe finire, prima ancora di iniziare.
Informazioni di volo Potrebbe essere necessario stampare i biglietti elettronici all'arrivo o al momento del check-in della compagnia aerea alla partenza.
Informazioni assicurative, con fotocopia separata Questo è essenziale, in caso di incidente. Dobbiamo conoscere il nome della compagnia assicurativa, i suoi dati di contatto e il numero della tua polizza
Passaporto, con fotocopia separata Questo è essenziale per consentirti di registrarti presso Parco del Kilimangiaro Cancello. Ci servirà anche nel caso dovessimo contattare la tua compagnia assicurativa.
Qualsiasi necessario visti o certificati di vaccinazione, con fotocopie Entrambi sono richiesti all'immigrazione quando si entra in Tanzania
